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姜蒸方法

塑料薄膜无毒，隔水，保温。无纺布无毒，不吸水，养生馆美人鱼古法姜蒸粉生产加工，透气。姜的辛辣之气，三七、藏红花等36味中药材的芳香之气，透过无纺布熏蒸人体。

姜，是食材，也是药材。1500年前，南朝医学家陶弘景说：“姜，除寒热。”中医讲的寒热，统称外邪，是百病之源，犹如西医讲的细菌病毒。

风，是外邪，是其他外邪的先导。湿，加快代谢美人鱼古法姜蒸粉生产加工，常隐于肺、脾；寒，伤于肌表为，伤于脏腑为中寒；热，侵入体内产生内热，上火就属于内热，内热又有实热、虚热之分。

中医理论认为，欲除寒热，排汗美人鱼古法姜蒸粉生产加工，必先通经络，而姜蒸之前喝姜汤是内攻通经络，姜蒸则是外攻通经络，外攻是主攻，内攻是偏师。经络布满全身，是气血运行的主干和分支。这就是姜蒸的中原创思维。

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古法养生的解释

狭义的养生学，美人鱼古法姜蒸粉生产加工，是指通过非的方法达到提高自康复能力的学问。

神养 ：包括精神心理调养、爱好调养和道德品质调养等方面。

行为养：包括衣、食、住、行和等生活起居行为调养。

气养： 主要为健身气功的内养功。多涉及了中医文化、文化和武术文化内容。

形养 ：主要包括形体锻炼及体育健身活动。

食养：主要内容为养生食品的选配调制与应用，以及饮食方法与节制等。内容包括了医、还有药、食、茶、酒以及民俗等文化。

药养：主要内容为养生药剂的选配调制。其制剂多为食性植物药；其制法也多为粗加工调剂；其剂型也多与食品相融合。

术养 ：是以上养生之术以外的一种非食非药的养生方法，即利用针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激等疗法进行养生。

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九蒸九晒古法

今天早晨，起得有点早，看了一本书。内容是一位老中医关于女人怎么养好，让自己的身体的气血顺畅，达到养颜美容的效果。

其间提到一个芝麻九蒸九晒的制作古法，颇为有趣。

我们知道，黑芝麻有乌发的效果。身边很多人也有偿试过吃黑芝麻，想让自己曾经的一头秀发再回来。可是得到的，大家几乎都一致认同，此举收效甚微。可以说，没有用。

毕竟年龄一上来，发现身边的人都开始油腻了起来。我也以为自己还是纤细的身材，不曾想，照相的时候也是膀大腰圆。只能感叹一句，岁月不饶人啊。

书上说，大多数人会觉得为什么会没有用呢？就是方法没有到位。因为芝麻本身是难以消化的食物。有的人吃下去，消化出来的还是芝麻籽。

九蒸九晒的制作古法，制作虽然简单，但耗时。算算时间，前前后后需得一个多月才能完成。

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