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姜蒸：保健新方法
神医扁鹊很谦虚，他说他只能治很严重的病，排汗美人鱼熏蒸姜疗加工，不如他的大哥、二哥，除湿美人鱼熏蒸姜疗加工，他大哥能治未病，他二哥能治欲起之病。按现在的话说，治未病就是养生，治欲起之病就是保健，就是调理亚健康。姜蒸，就是保健的新方法。
姜蒸，是北京一位中医开发的项目。这个项目坚持中原创思维，融合了现代医学理论，女性保养美人鱼熏蒸姜疗加工，创新了中健康服务模式。这符合《中健康服务发展规划（2015—2020年）》的要求。细说如下：
姜蒸方法：先热水沐浴，让毛孔张开；塑料薄膜铺于床，8斤切碎的生姜，粉碎的三七、藏红花等36味中药材配伍，加热至热气腾腾，摊于薄膜之上；凉至不烫，上面盖一层无纺布，人喝一碗姜汤，仰卧无纺布上；
小块无纺布包裹热姜，垫于颈下，贴于肚脐，缚于脚底；体下无纺布撩起，包裹身体，再盖上棉被，掖严，陕西美人鱼熏蒸姜疗加工，捂40分钟至1小时即可，可见大汗淋淋，擦汗，但6小时内不要冲澡，让体表成分继续发挥作用。
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药补不如觉补
一人如果连续熬夜或睡眠质量不好，往往会精神萎靡不振、注意力涣散、、眩晕、肌肉酸痛，甚感疲劳。一个人如果长期缺乏睡眠，处于过度疲倦的状态中，机体就会产生耗气伤血的病理变化，损及五脏。
心劳则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、劳则精损，进而为许多疾病埋下。人们常说:“食补不如药补，药补不如觉补”，也就是说睡眠是好的补药。
睡眠、饮食二者为养生之道，人们在劳动、工作、学习中消耗的大量能量，除了靠饮食来补偿外，还需要靠睡眠来补偿。充足的睡眠能养精气神、健脾益胃、健骨强筋。睡眠既是补充、储备能量、消除疲劳、恢复体力的重要途径，又是调节各种生理机能，稳定神经系统平衡的重要环节，睡眠充足，可得到新的精神和体力。因此，我们一定要用好睡眠这剂"补药"，善待健康，善待生命。
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古法姜蒸
姜蒸听起来就很特别，跟普通的汗蒸可不同技师小姐姐会先在一次性床垫上铺满姜块姜块都是选用高原黄姜，每天现切再调配与42味中草药进行配比，铺盖时还是温热的换好店家准备的一次性贴身·物品后
直接仰躺在姜块上，再用超大张的锡纸包裹活脱脱像—条“锡鱼姬”
通过纳米技术，让融合中草药的姜块发挥药性这时候姜块接触到的皮肤会开始发热〇
从而打通全身经络，打开你全身的毛细血孔逼出一身汗，也将体内的湿寒湿毒都排出体外整个姜蒸过程大概持续40-50分钟
你会感觉全身都被暖暖地包裹着
流汗的同时，技师小姐姐也贴心地帮忙补充水分做完姜蒸大概半小时内
湿气较重的地方还持续着暖暖热流的感觉。
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