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养生小窍门

头为精明之府，日梳三遍百病除。

成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明之府。”也就是说，人体的精明活动，完全是靠人体先天和后天的精气来维持。若有病变，则会出现“头颈低垂，不能抬起，两目凹陷无光”的精衰神乱之象。

现代中医学研究认为：人体之重要十二经脉和四十多处大位以及十多个特殊刺激区均汇聚于头部。

头顶中央(即前发际后5寸与后发际前7寸处)有百会、四神聪、上星、头维穴，项后枕骨一带有风池、哑门、医明、玉枕、翳风穴，两鬃有太阳、率谷穴，额前还有印堂穴。如以梳子替代小银针，对这些穴位和经脉进行“针灸性”的或刺激，将会起到疏通十二经脉，促进大小周天血液循环，使气血流畅，调节大脑神经功能，增强脑细胞的新陈代谢，延缓脑细胞的衰老，力，醒脑提神，还能消除各种劳累疲倦、烦躁、三叉神、以及聪耳明目等多种作用，甚至也能起到意想不到的美容效果。

为此，养生馆古法美人鱼姜疗oem，有人主张“日梳五百不嫌多”，要求好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60-100次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的简单经济的长寿保健方法。

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古法姜蒸初体验

人的皮肤有毛孔，皮肤的表皮下面有汗腺、神经、，也有经络，却看不见，但是在观念上经络是存在的，或是生物电。辛辣之气、芳香之气、热气，进入毛孔，直达汗腺、神经、，也进入经络。人体感受到的热，不仅仅是热气之热，更有辛辣之热。辛就是辣，养生馆古法美人鱼姜疗，辛辣是个同义反复的词。辛是中药的五味之一，有发散、、行血等作用。

辛辣之热，舌头感觉明显，吃辛辣食物舌头不是很热很烫吗？

但舌头不会受伤，原来，舌头上有一种叫做VR1的神经受体，它把辛辣转化为虚幻的热，而辛辣根本就不热。其实全身皮肤都有VR1神经受体，姜蒸的辛辣之热让背部火烫火燎却不伤皮肤，而火烫火燎正是在通经络，驱除体内的寒热。让辛辣刺激VR1神经受体产生虚幻之热，可见姜蒸也融合了现代医学理论。

　　论曰：既然中医说的寒热犹如西医说的细菌病毒，那么驱除寒热的姜蒸就犹如西医的打防疫针。

　　只能说姜蒸，值得体验。

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四季养生之道春夏之法则知识

时令养生法

时令养生法的精髓在下按照一年四季阴阳的变化规律和特点，凋节人体各部分的机能，从而达到健康长寿的目的。比如顺应春夏生长之阳气盛而养阳，养生馆古法美人鱼姜疗贴牌，顺应秋冬收藏之阴气盛的特点而养阴，也就是我们通常所说的“存夏养阳，秋冬养阴”，这是在时令养生的基础上形成的重要养生原则。

春季养生法则

春季的三个月，是万物复苏的季节，自然界生机勃发，故称凡为发陈在自然界呈现出一种新牛的状态，养生馆古法美人鱼姜疗报价，万物欣欣向荣。在此时，人们应该晚睡早起，起床后到庭院里敗步，披散开头发，穿着宽敞的衣物，不要使身体受到拘束，以便使精神随着春天万物的而舒畅活泼，充满生机，这是适应春季的养生法则及方法。

夏季养生法则

夏季的三个月，万物生长华丽茂盛，故称其为蕃秀。天地阴阳之气相互交通，植物开花结果。当此之时，人们应当晚睡早起，切莫厌恶白天过长，保持心情舒畅，使精神之花更加秀丽，使阳气宣泄通畅，对外界事物有浓厚兴趣，这是适应夏季养生的法则及方法。

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